Stéphanie

GARAND

COACH BIEN-ÊTRE CERTIFIÉE

Qui suis-je ?

Forte de mes valeurs humanistes, je suis un coach bien-être à votre écoute, pour mieux vous aider à cheminer.

A un moment donné de notre vie, avoir une main tendue est essentiel. A votre rythme et à votre convenance, je vous accompagnerai pour définir des objectifs personnels et une progression qui vous appartienne. Je dispose d'une boîte à outils en ma possession que j'adapterai à chacun d'entre vous car chaque personne est unique. En toute bienveillance et humilité, je serai ravie de contribuer à votre Bien-Être.

Témoignages

"Elle nous écoute d'abord puis analyse en quelque sorte notre pensée. Elle a de très bonnes analyses qui nous aident à avancer et à se dépasser."

"Elle prend du temps pour nous connaître. Elle sait nous booster et nous aider à avancer."

"Vous nous cernez en un regard et votre psychologie peut nous aider de nombreuses manières. Vous arrivez à nous conseiller sur ce que l'on peut améliorer."

"Elle nous aide à nous dépasser et à dire ce que l'on n'arrive pas forcément à formuler, exprimer."

Mon parcours

DÉCOUVRIR

Après mes études, telle une aventurière, je suis partie travailler à l'étranger. J'ai sautillé d'opportunités professionnelles en formations soit personnelles ou académiques. J'ai toujours été férue d'Histoire, de mythologie affectionnant tout particulièrement l’anthropologie, la sociologie et la psychologie. Rencontrer des personnes diverses et variées aux cultures différentes est tout à fait fascinant et tellement enrichissant. Des tribus amérindiennes à l’héritage maya, des artistes aborigènes aux samouraïs nippons, de la culture brahmane à la culture celte : tout est merveille; rimant avec dépaysement et ravissement!

OUVERTURE D'ESPRIT

Par la suite, j'ai travaillé dans l'éducation, domaine dont l’immersion constitue toujours une source d’enseignements. Selon moi, il est important de transmettre ce savoir, de solliciter une ouverture d'esprit s'alliant à une ouverture de cœur dans le respect et la tolérance. Au sein de mes missions, j'ai rencontré de nombreuses personnes en détresse. J'ai ressenti ce besoin profond de contribuer davantage, de me mettre au service de mon prochain. L'envie m'est apparue de donner plus. Le développement personnel est indissociable de l'intelligence émotionnelle et c'est pas à pas que l'on avance.

VOUS ACCOMPAGNER

A un moment donné de notre vie, avoir une main tendue est essentiel. A votre rythme et à votre convenance, je vous accompagnerai pour définir des objectifs personnels et une progression qui vous appartienne. Je suis également sensible à la nature et à ses bienfaits, à l'art et à ses beautés nous permettant de nous ressourcer. Je dispose d'une boîte à outils en ma possession que j'adapterai à chacun d'entre vous car chaque personne est unique. En toute bienveillance et humilité et sans jugements; je serai ravie de contribuer à votre Bien-Être.

Découvrir mon blog

Vous y retrouverez différents articles autour du bien-être, de la réflexion personnelle et du développement personnel.